Andrespol Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Rowery

Trening polegają na jeździe na rowerze stacjonarnym w takt energicznej muzyki – tempo i sekwencje nadaje osoba prowadząca zajęcia. Podczas takiego treningu spalasz tkankę tłuszczową, wzmacniasz nogi, poprawiasz swoją kondycję i ogólną wydolność organizmu. Nie wiesz, czy podołasz? Nie martw się – uczestnicy są przypisywani do grup w oparciu o ich stopień sprawności. Więc jeśli lubisz jazdę na rowerze i chcesz się świetnie bawić – zapraszamy! To będzie jazda!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Łukasz Świtalski

Certyfikowany instruktor zajęć na rowerach stacjonarnych Indoor Cycling oraz trener personalny. Jest absolwentem Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej. Jego przeszłość sportowa jest związana z lekkoatletyką. Zawsze uśmiechnięty i pełen optymizmu, którym zaraża wszystkich dookoła. Pasjonat wyścigów kolarskich, muzyki rockowej i zajęć rowerowych. Szarmancki w zapomnianym stylu. Pomoże każdemu dojść do formy w rowerowym tempie.

Data
Poniedziałek, 02.09.2024
Klub
Andrespol
Godzina
18:30 - 19:25
Intensywność
wysoka
Sala
SALA ROWEROWA
Uczestnicy 3/15
Lista rezerwowa 0/10

AndrespolLokalizacja
WytrzymałościoweRowery
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
02 Września 2024 18:30 - 19:25Łukasz Świtalski
Intensywność: wysoka