Rowery

Trening polegają na jeździe na rowerze stacjonarnym w takt energicznej muzyki – tempo i sekwencje nadaje osoba prowadząca zajęcia. Podczas takiego treningu spalasz tkankę tłuszczową, wzmacniasz nogi, poprawiasz swoją kondycję i ogólną wydolność organizmu. Nie wiesz, czy podołasz? Nie martw się – uczestnicy są przypisywani do grup w oparciu o ich stopień sprawności. Więc jeśli lubisz jazdę na rowerze i chcesz się świetnie bawić – zapraszamy! To będzie jazda!

Zapraszamy na zajęcia Rowery w klubie Fit Fabric - Andrespol.

Dla kogo: Zalicz wyścig rowerowy w takt energetyzującej muzyki. Pobudzenie gwarantowane!
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	21 GrudniaSobota	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	10:30 - 11:25Marzena Pruk Termin rejestracji minął	09:00 - 09:55Agnieszka Hunker Zarezerwuj 10:15 - 11:10Łukasz Świtalski Zarezerwuj	18:30 - 19:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Kamelia Rybak Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 10:15 - 11:10Łukasz Świtalski Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Kamelia Rybak Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja			18:00 - 18:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Magdalena Pytel Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	10:00 - 10:55Paulina Marciniak Termin rejestracji minął	10:00 - 10:55Alicja Król Zarezerwuj 11:00 - 11:55Paulina Marciniak Zarezerwuj	16:30 - 17:25Adam Muszner Zarezerwuj 19:00 - 19:55Katarzyna Czapska Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Katarzyna Czapska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja	11:00 - 11:55Magdalena Cybul Termin rejestracji minął		17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk Zarezerwuj 19:30 - 20:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	09:00 - 09:55Adam Muszner Termin rejestracji minął	09:00 - 09:55Magdalena Kucińska Zarezerwuj 10:00 - 10:55Magdalena Kucińska Zarezerwuj	20:15 - 21:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować 10:00 - 10:55Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja			19:30 - 20:25Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Dorota Zatke Za wcześnie by zarezerwować