Andrespol Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Rowery

Trening polegają na jeździe na rowerze stacjonarnym w takt energicznej muzyki – tempo i sekwencje nadaje osoba prowadząca zajęcia. Podczas takiego treningu spalasz tkankę tłuszczową, wzmacniasz nogi, poprawiasz swoją kondycję i ogólną wydolność organizmu. Nie wiesz, czy podołasz? Nie martw się – uczestnicy są przypisywani do grup w oparciu o ich stopień sprawności. Więc jeśli lubisz jazdę na rowerze i chcesz się świetnie bawić – zapraszamy! To będzie jazda!

Zapraszamy na zajęcia Rowery w klubie Fit Fabric - Andrespol.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

24 MajaPiątek25 MajaSobota26 MajaNiedziela27 MajaPoniedziałek28 MajaWtorek29 MajaŚroda30 MajaCzwartek31 MajaPiątek01 CzerwcaSobota02 CzerwcaNiedziela03 CzerwcaPoniedziałek04 CzerwcaWtorek05 CzerwcaŚroda06 CzerwcaCzwartek
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
10:30 - 11:25Marzena Pruk
Brak miejsc
09:00 - 09:55Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Łukasz Świtalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:40Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:40Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
16:30 - 17:25Adam Muszner
Brak miejsc
11:00 - 11:55Paulina Marciniak
11:00 - 11:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Czapska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Malina Chrząszcz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Wargowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Czapska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Malina Chrząszcz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Wargowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura
Piłsudskiego 135
92-318 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak
Brak miejsc
17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Dorota Zatke
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Karolina Pawłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Karolina Pawłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Dorota Zatke
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Karolina Pawłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Patrycja Turzyniecka
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk
Brak miejsc
09:00 - 09:55Adam Muszner
Brak miejsc
10:00 - 10:55Magdalena Kucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Patrycja Turzyniecka
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marcin Ruszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patrycja Turzyniecka
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Magdalena Kucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Patrycja Turzyniecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marta Woskowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marcin Ruszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patrycja Turzyniecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
11:00 - 11:55Dorota Zatke
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dorota Zatke
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Magdalena Kucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Dorota Zatke
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dorota Zatke
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Magdalena Kucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Katarzyna Czapska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dorota Zatke
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe