Brzuch i Stretch

Zajęcia, które łączą ćwiczenia na płaski brzuch i stretching. Ale to nie wszystko! Oprócz ćwiczenia mięśni prostych, skośnych i poprzecznych brzucha, ćwiczysz także mięśnie grzbietu. Dzięki temu wzmacniasz również kręgosłup. Na zakończenie stretching, czyli rozciąganie mięśni przy spokojnej muzyce, które przyjemnie Cię odpręży.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Ewelina Malinowska
Data: Wtorek, 16.07.2024
Klub: Andrespol
Godzina: 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 24/25
Lista rezerwowa 0/10