Brzuch i Stretch

Zajęcia, które łączą ćwiczenia na płaski brzuch i stretching. Ale to nie wszystko! Oprócz ćwiczenia mięśni prostych, skośnych i poprzecznych brzucha, ćwiczysz także mięśnie grzbietu. Dzięki temu wzmacniasz również kręgosłup. Na zakończenie stretching, czyli rozciąganie mięśni przy spokojnej muzyce, które przyjemnie Cię odpręży.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Kinga Rudnicka
Data: Niedziela, 21.04.2024
Klub: Andrespol
Godzina: 11:00 - 11:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy