Rowery

Zajęcia polegają na jeździe na rowerze stacjonarnym w takt energicznej muzyki – tempo i sekwencje nadaje instruktor. Podczas takiego treningu spalasz tkankę tłuszczową, wzmacniasz nogi, poprawiasz swoją kondycję i ogólną wydolność organizmu. Nie wiesz, czy podołasz? Nie martw się – uczestnicy są przypisywani do grup w oparciu o ich stopień sprawności. Więc jeśli lubisz jazdę na rowerze i chcesz się świetnie bawić – zapraszamy! To będzie jazda!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Łukasz Świtalski
Certyfikowany instruktor zajęć na rowerach stacjonarnych Indoor Cycling oraz trener personalny. Jest absolwentem Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej. Jego przeszłość sportowa jest związana z lekkoatletyką. Zawsze uśmiechnięty i pełen optymizmu, którym zaraża wszystkich dookoła. Pasjonat wyścigów kolarskich, muzyki rockowej i zajęć rowerowych. Szarmancki w zapomnianym stylu. Pomoże każdemu dojść do formy w rowerowym tempie.
Data: Niedziela, 21.04.2024
Klub: Andrespol
Godzina: 10:00 - 10:55
Intensywność: wysoka
Sala: SALA ROWEROWA
Uczestnicy