Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każda osoba na sali dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową oraz zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Jakub Pociejkin
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Tomaszów Mazowiecki
Godzina: 17:15 - 18:10
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 0/30
Lista rezerwowa 0/10