Brazylijskie pośladki

Zajęcia ukierunkowane na ujędrnienie i podniesienie pośladków. W czasie ćwiczeń ze sztangami, gumami oporowymi spalasz tkankę tłuszczową, wykonując m.in. przysiady i wykroki. W ten sposób pozbywasz się również cellulitu, a zyskujesz mocne, kształtne pośladki – to Twoja zasługa, nie photoshopa ani chirurga.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Patrycja Grochulska
Dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, instruktorka zajęć na trampolinach oraz trenerka personalna. Jest absolwentką Uniwersytetu Łódzkiego na wydziale Pedagogika: Kultura Fizyczna i zdrowotna. Ze sportem związana od najmłodszych lat. Jej ulubioną formą zajęć są ćwiczenia wzmacniające i wytrzymałościowe. Do pracy z klient(k)ami zawsze podchodzi profesjonalnie i z pasją, uwzględniając ich indywidualne potrzeby i możliwości. Bezpieczeństwo i zadowolenie ćwiczących jest dla niej najważniejsze. Na swoich zajęciach Patrycja skutecznie integruje podopiecznych, dzięki czemu – oprócz efektywnych treningów – można zyskać nowe znajomości, dawkę pozytywnej energii oraz motywację do pracy nad sobą.
Data: Środa, 24.04.2024
Klub: Tomaszów Mazowiecki
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy