Katarzyna Kieszek

Instruktorka jogi. Swoją przygodę z tą praktyką zaczęła w 2020 roku i zakochała się w niej prawie od razu. Z początku joga była dla niej wyzwaniem, ale z czasem Kasia poczuła, że jej ciało zrozumiało ruch i zaczęło czuć się w nim coraz lepiej i pewniej. Najbardziej podoba jej się płynna joga, w której przechodzenie z jednej pozycji do drugiej jest subtelne, a ciało pozostaje stabilne i opanowane. To właśnie zdecydowało o zrobieniu przeze Kasię kursu jogi vinyasa, w której szuka się ruchu i dopasowuje się go do możliwości własnego ciała. Jako instruktorka lubi prowadzić jogę o różnej intensywności i stara się wprowadzać do niej elementy ruchu intuicyjnego, który pozwala lepiej poznać swoje ciało.