Rowery

Trening polegają na jeździe na rowerze stacjonarnym w takt energicznej muzyki – tempo i sekwencje nadaje osoba prowadząca zajęcia. Podczas takiego treningu spalasz tkankę tłuszczową, wzmacniasz nogi, poprawiasz swoją kondycję i ogólną wydolność organizmu. Nie wiesz, czy podołasz? Nie martw się – uczestnicy są przypisywani do grup w oparciu o ich stopień sprawności. Więc jeśli lubisz jazdę na rowerze i chcesz się świetnie bawić – zapraszamy! To będzie jazda!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Karolina Pawłowicz
Certyfikowana instruktorka zajęć rowerowych. Uwielbia sport, a rowery są dla niej sposobem na ucieczkę od siedzącego trybu życia. Możesz być pewien, że jej zajęcia są wypełnione dużą ilością energii, dobrej muzyki i wytrzymałości. Zawsze skoncentrowana i pełna zapału podczas wykonywanych ćwiczeń, gwarantuje spalenie mnóstwa kalorii oraz dobrą zabawę w przyjaznej atmosferze
Data: Wtorek, 30.04.2024
Klub: Zielona
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: SALA ROWEROWA
Uczestnicy