Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Data: Środa, 24.04.2024
Klub: Zielona
Godzina: 19:30 - 19:50
Intensywność: niska
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy