Łódź – Zielona Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Zajęcia ukierunkowane na ujędrnienie i podniesienie pośladków. W czasie ćwiczeń ze sztangami, gumami oporowymi spalasz tkankę tłuszczową, wykonując m.in. przysiady i wykroki. W ten sposób pozbywasz się również cellulitu, a zyskujesz mocne, kształtne pośladki – to Twoja zasługa, nie photoshopa ani chirurga.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Aleksandra Kubiak

Trenerka personalna, instruktorka fitness oraz trenerka zajęć EMS, czyli elektrostymulacji mięśniowej. Jej specjalnością są zajęcia wzmacniające oraz trening interwałowy, jak tabata. Stale szkoli się i podnosi kwalifikacje z zakresu treningu, dietetyki i zdrowia. Uczestniczka kursów w różnych ośrodkach szkoleniowych, m.in. Open Mind®, Good Moov, FitFabric Academy i Centrum Szkoleń Sportowych. Ze sportem jest związana od wielu lat. W przeszłości próbowała wielu form aktywności fizycznej – od biegania przez jazdę na rowerze po taniec. Otwarta na wszelkie pytania i zawsze chętna do pomocy. Każdego klienta i klientkę wita z uśmiechem na twarzy. Jej zajęcia grupowe wyróżniają się ogromną energią, dużą intensywnością i odpowiednio dobraną muzyką. Prywatnie jest studentką pielęgniarstwa, więc stan zdrowia i bezpieczeństwo podopiecznych stawia zawsze na pierwszym miejscu.

Data
Sobota, 20.04.2024
Klub
Zielona
Godzina
10:00 - 10:55
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy

ZielonaLokalizacja
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
  • #ZdroweCiało
20 Kwietnia 2024 10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął