Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Data: Piątek, 19.04.2024
Klub: Zielona
Godzina: 17:30 - 18:00
Intensywność: niska
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy