Instruktor fitness, przez połowę życia związany ze sportem. Jego główne zainteresowania to piłka nożna, kickboxing, zapasy, MMA i boks. Zajmował się także biegami krótko- i długodystansowymi. Uczestniczył w zawodach Shido Liga Kickboxing (4-1), Boks semi-pro (5-0), Sussex Champion Cruiserweight, MMA semi-pro (1:1). Uważa, że ciało potrzebuje do rozwoju zróżnicowanych bodźców, a kickboxing jest jednym z nich. U Rafała znajdziecie świetny trening ogólnorozwojowy z elementami uderzeń, a także ćwiczenia wzmacniające i ogólnorozwojowe. Nie zabraknie w nim także stretchingu i świetnej zabawy.