ABT

Ćwiczenia na brzuch, pośladki i uda (ABT, czyli abdomen, buttocks, thighs). Zajęcia ABT są idealne dla osób, które chcą mieć pięknie wymodelowaną sylwetkę: płaski brzuch, kształtne pośladki i smukłe uda. Trening ABT to robienie m.in. brzuszków czy przysiadów do energicznej muzyki. Pozwala skutecznie poprawić kondycję, zgubić zbędne kilogramy, pozbyć się tkanki tłuszczowej i cellulitu. Jędrne i smukłe ciało jest w zasięgu możliwości!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Agnieszka Gutović
Certyfikowana trenerka personalna, instruktorka siłowni oraz instruktorka fitness. Z branżą fitness jest związana od ponad 11 lat. Prowadzi liczne zajęcia, m.in. Trampoliny, ABT, TBC, Brazylijskie Pośladki, Tabata, Trening Obwodowy, Sztangi i wiele innych. Wulkan energii i kopalnia pomysłów – treningi z nią nigdy nie są nudne i gwarantują nie tylko lepszą kondycję i smuklejszą sylwetkę, ale także poprawę nastroju i ogromny wzrost motywacji. Doskonale dostosowuje tempo i rodzaj ćwiczeń do indywidualnych potrzeb swoich podopiecznych. Kocha swoją pracę i oddaje się jej w 150%.
Data: Poniedziałek, 22.04.2024
Klub: Zgierska
Godzina: 17:15 - 18:10
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy