Brazylijskie pośladki

Zajęcia ukierunkowane na ujędrnienie i podniesienie pośladków. W czasie ćwiczeń ze sztangami, gumami oporowymi spalasz tkankę tłuszczową, wykonując m.in. przysiady i wykroki. W ten sposób pozbywasz się również cellulitu, a zyskujesz mocne, kształtne pośladki – to Twoja zasługa, nie photoshopa ani chirurga.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Lila Sayed
Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego i instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem. Z wykształcenia dziennikarka, ukończyła też studia filozoficzne. Jednak na sali fitness nie filozofuje - tylko działa. Jej specjalność do dynamiczny trening aerobowy ze wzmacnianiem całego ciała. Odbyła liczne szkolenia - fitness na trampolinach, bungee i bounce fitness, hiit i inne. Ma mnóstwo pozytywnej energii i zaraża nią innych. Na sali fitness skutecznie motywuje podopiecznych, bo wie, że sport to najlepsza recepta na dobre samopoczucie. Po godzinach biega, jeździ na rowerze i rolkach. Uwielbia czytać powieści kryminalne i gotować.
Data: Czwartek, 25.04.2024
Klub: Widzewska Manufaktura
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy