Łódź – Teofilów Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Pośladki i Brzuch

Ćwiczenia są skierowane do osób, które w szybki sposób chcą ujędrnić pupę i wypracować płaski brzuch. Zajęcia są podzielone na dwie części: pierwsza koncentruje się na modelowaniu i podniesieniu pośladków, druga – na rzeźbie brzucha. Na zakończenie wysiłku czeka odprężająca sesja stretchingu, czyli rozciąganie mięśni przy spokojnej muzyce. Oprócz sylwetki poprawie ulegnie także Twoja kondycja fizyczna i wytrzymałość.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Magdalena Skoczylas

Certyfikowana trenerka personalna i instruktorka fitness prowadząca różnorodne zajęcia wzmacniające, kondycyjne i mentalne. Specjalizuje się w treningu medycznym, w szczególności dla kobiet w okresie okołoporodowym. Jej podejście do treningu jest holistyczne, co oznacza, że Magda bierze pod uwagę wszystkie aspekty funkcjonowania ciała ludzkiego, dążąc do uzyskania wysokiej jakości w każdym obszarze ruchu. Czerpie wielką satysfakcję z edukowania ludzi w trakcie treningów, co pozwala jej nie tylko pomagać w osiąganiu celów, ale również inspirować do większej świadomości własnego ciała.

Data
Piątek, 14.03.2025
Klub
Teofilów
Godzina
17:30 - 18:25
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 35/35
Lista rezerwowa 10/10
TeofilówLokalizacja
WzmacniającePośladki i Brzuch
  • #ZdroweCiało
14 Marca 2025 17:30 - 18:25Magdalena Skoczylas
Intensywność: średnia
Brak miejsc