Łódź – Teofilów Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Zajęcia ukierunkowane na ujędrnienie i podniesienie pośladków. W czasie ćwiczeń ze sztangami, gumami oporowymi spalasz tkankę tłuszczową, wykonując m.in. przysiady i wykroki. W ten sposób pozbywasz się również cellulitu, a zyskujesz mocne, kształtne pośladki – to Twoja zasługa, nie Photoshopa ani chirurga!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Aleksandra Banasiak

Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego na kierunku turystyka i rekreacja. Wykwalifikowana instruktorka fitness, specjalistka ds. żywienia i psychodietetyki, oraz pasjonatka treningu siłowego. Wieloletnie doświadczenie w branży fitness pozwoliło jej na rozwój i stałe doskonalenie swoich umiejętności. Specjalizuje się przede wszystkim w treningu siłowym, zajęciach wzmacniających oraz wydolnościowych. Cechuje ją profesjonalizm i zaangażowanie. Na swoich zajęciach przede wszystkim skupia się na poprawnej technice wykonywanych ćwiczeń, dopasowując je do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego z uczestników. Zawsze uśmiechnięta, z ładunkiem energii, która na sali nigdy nie ma końca! Po zajęciach z Olą wyjdziesz pełen motywacji, pozytywnego zmęczenia i satysfakcji z treningu! Prywatnie: miłośniczka podróżowania i dobrego jedzenia. Kwalifikacje: Kurs dietetyki I stopnia - Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia Kurs psychodietetyki - Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia Open Mind Instruktor fitness – poziom basic (OM Aerobik Instruktor, OM Body Instruktor, OM Step Instruktor)

Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Teofilów
Godzina
17:30 - 18:25
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 35/35
Lista rezerwowa 7/10

TeofilówLokalizacja
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
  • #ZdroweCiało
30 Października 2024 17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak
Intensywność: średnia