Brazylijskie pośladki

Zajęcia ukierunkowane na ujędrnienie i podniesienie pośladków. W czasie ćwiczeń ze sztangami, gumami oporowymi spalasz tkankę tłuszczową, wykonując m.in. przysiady i wykroki. W ten sposób pozbywasz się również cellulitu, a zyskujesz mocne, kształtne pośladki – to Twoja zasługa, nie photoshopa ani chirurga.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Izabela Słotwińska
Instruktorka Fitness, Trenerka Personalna, Instruktorka zajęc na trampolinach. Specjalizuje się w treningu obwodowym, redukcyjnym, kondycyjnym i wytrzymałościowym a także w zajęciach wzmacniających i kształtujących sylwetkę. Iza jest dyplomowanym Instruktorem Fitness Open Mind-Aerobik, Step, Body. Instruktor JUMPit basic, Stretching, Fit Ball, ponadto instruktorem Wzmacniania Funkcjonalnego i zajęć mentalnych. Iza to Dyplomowany Trener Personalny „Olimpijka”. Od najmłodszych lat związana ze sportem- jest wielokrotną medalistką w pływaniu na różne dystanse stylem grzbietowym i kraulem. Podczas treningu zwraca uwagę na bezpieczeństwo i technikę wykonywanych ćwiczeń. Motywuję i zaraża pozytywną energią. W pracy z klientem stawia na trening dopasowany do indywidualnych potrzeb. Wesprze w zakresie diety, suplementacji oraz we wdrożeniu zdrowego stylu życia.
Data: Czwartek, 25.04.2024
Klub: Teofilów
Godzina: 20:30 - 21:25
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy