Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Marta Górecka
Dyplomowana instruktorka fitness z międzynarodową akredytacją REPs, uzyskaną w FitFabric Academy. Ukończyła również wiele szkoleń i kursów, m.in. Body Ball, JUMPit basic, PTA Pump, Kształtowanie i budowanie pośladków czy Zdrowy Kręgosłup. Specjalizuje się w treningach mentalnych. Uwielbia prowadzić zajęcia z kategorii Zdrowy kręgosłup i Stretching oraz ćwiczenia z piłkami. Chętnie pomaga w pracy nad smukłą sylwetką i kształtnymi pośladkami. Osoby uczestniczące w jej zajęciach mogą liczyć na wysoki poziom bezpieczeństwa, precyzję techniczną i radość z osiąganych postępów, a także przyjazną i motywującą atmosferę. Marta zawsze otacza swoich podopiecznych należytą uwagą i opieką. No co dzień jest lektorką języka angielskiego (ukończyła anglistykę na Uniwersytecie Łódzkim), właścicielką psa i kota oraz pogodną i aktywną osobą.
Data: Wtorek, 16.07.2024
Klub: Sukcesja
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 22/30
Lista rezerwowa 0/10