Płaski brzuch

Ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie brzucha. Jeśli zależy Ci na płaskim brzuchu i pięknie zarysowanym „kaloryferze” - to zajęcia dla Ciebie! Spalisz tkankę tłuszczową, zgubisz brzuszek, boczki i zbędne kilogramy oraz naturalnie poprawisz swoją kondycję. Wymodelowana sylwetka i lepsze samopoczucie gwarantowane!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Joanna Lipińska
Instruktorka fitness, której w pracy przyświeca dewiza: „Ruch to najlepszy lek świata". Prowadzi zajęcia wzmacniające, z elementami choreografii, cardio, Stretching i Zdrowy kręgosłup. Na każdych z nich dba o zaangażowanie w aktywność fizyczną całego ciała, w tym głowy. Zależy jej na tym, aby osoby uczestniczące w jej zajęciach rozumiały sens wykonywanych ćwiczeń. Ich poziom Joanna dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości podopiecznych, za każdym razem stawiając im nowe wyzwania - tak aby każda osoba mogła widzieć swoje postępy i odczuwać coraz większą motywację.
Data: Środa, 24.04.2024
Klub: Strażacka
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy