Fat Killer

Seria intensywnych ćwiczeń, dzięki którym szybko osiągniesz sylwetkę marzeń, ujędrnisz ciało i wzmocnisz swój organizm. Trening łączy w sobie ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem masy własnego ciała, ale i odpowiednio dobranego sprzętu (typu piłki, stepy), a także różne techniki biegowe. Dzięki temu dochodzi do szybkiego spalania tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym modelowaniu sylwetki. Zajęcia wspomagają również kondycję, a także przyczyniają się do poprawy wytrzymałości oraz budowy silnych mięśni i mocnych stawów.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Kinga Arendt
Certyfikowana instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Obecnie jest studentką technologii żywności i żywienia człowieka oraz marketingu. Pasjonuje się tematem zdrowego odżywiania. Ukończyła wiele kursów oraz szkoleń z różnych obszarów fitnessu, takich jak instruktor trampolin, trening funkcjonalny, stretching oraz mobilność i stabilność. Ze sportem jest związana od najmłodszych lat. Wczesna fascynacja tańcem przerodziła się z czasem w miłość do różnorodnych form aktywności fizycznej. Na swoich zajęciach emanuje pozytywną energią i stawia na spalenie dużej liczby kalorii przez każdą z uczestniczących w nich osób.
Data: Piątek, 29.03.2024
Klub: Strażacka
Godzina: 17:30 - 18:25
Intensywność: wysoka
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy