Step & Shape

Intensywne zajęcia fitness wykorzystujące platformę stepu, zaprojektowane w celu wzmacniania i kształtowania sylwetki. Program składa się z dynamicznych sekwencji kroków i ruchów, połączonych z intensywnymi ćwiczeniami modelującymi brzuch, uda i pośladki. Ćwiczenia te nie tylko poprawiają kondycję i wzmacniają całe ciało, ale także dodają energii i pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej. Doskonały wybór dla tych, którzy lubią wyzwanie i chcą poczuć się wyczerpani po treningu!

Zapraszamy na zajęcia Step & Shape w klubie Fit Fabric - Rewolucji.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska

Dostępność zajęć

	17 WrześniaŚroda	18 WrześniaCzwartek	21 WrześniaNiedziela	24 WrześniaŚroda	25 WrześniaCzwartek	28 WrześniaNiedziela
Rewolucji ul. Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:25Michalina Sadowska Zarezerwuj			18:30 - 19:25Michalina Sadowska Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja			09:30 - 10:25Julia Huzarska Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Julia Huzarska Za wcześnie by zarezerwować
Piotrków Trybunalski ul. Juliusza Słowackiego 123 97-300 Piotrków Trybunalski Lokalizacja	19:00 - 19:55Agnieszka Pawlak Zarezerwuj			19:00 - 19:55Agnieszka Pawlak Za wcześnie by zarezerwować