Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Wzmacniające
Step & Shape
Intensywne zajęcia fitness wykorzystujące platformę stepu, zaprojektowane w celu wzmacniania i kształtowania sylwetki. Program składa się z dynamicznych sekwencji kroków i ruchów, połączonych z intensywnymi ćwiczeniami modelującymi brzuch, uda i pośladki. Ćwiczenia te nie tylko poprawiają kondycję i wzmacniają całe ciało, ale także dodają energii i pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej. Doskonały wybór dla tych, którzy lubią wyzwanie i chcą poczuć się wyczerpani po treningu!
- Dla kogo
- dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
- Czas trwania
- 55 - 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- sylwetka damska
Dostępność zajęć
| 23 ListopadaSobota | 24 ListopadaNiedziela | 25 ListopadaPoniedziałek | 26 ListopadaWtorek | 27 ListopadaŚroda | 28 ListopadaCzwartek | 29 ListopadaPiątek | 30 ListopadaSobota | 01 GrudniaNiedziela | 02 GrudniaPoniedziałek | 03 GrudniaWtorek | 04 GrudniaŚroda | 05 GrudniaCzwartek | 06 GrudniaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Michalina Sadowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Michalina Sadowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja | 10:00 - 10:55Julia Huzarska | 10:00 - 10:55Julia Huzarska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:55Anna Falkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Anna Falkowska
Za wcześnie by zarezerwować
|
