Łódź – Rewolucji Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Lower Body

Trening wzmacniający skoncentrowany na dolnych partiach ciała (pośladki, przednia, tylna i przyśrodkowa część ud, łydki). Charakteryzuje go prostota formy i nastawienie na maksymalną skuteczność ćwiczeń. Podczas zajęć nie ma choreografii aerobikowej i sekwencji kroków fitness, a towarzysząca im dynamiczna muzyka dodaje energii do wysiłku, ale nie komplikuje formuły. Całość bazuje ćwiczeniach wzmacniających dół ciała, które są łączone w superserie. „Pierwsze skrzypce” gra tutaj sam trening i jego nadrzędny cel, a prosta formuła zajęć pozwala na skupieniu się na tym, co najważniejsze, czyli na technice i bezpieczeństwie ćwiczeń.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Szymon Czapliński
Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Rewolucji
Godzina
18:30 - 19:25
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 0/30
Lista rezerwowa 0/10
RewolucjiLokalizacja
WzmacniająceLower Body
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
30 Października 2024 18:30 - 19:25Szymon Czapliński
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął