Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Aleksandra Ostojska
Data: Niedziela, 21.04.2024
Klub: Rewolucji
Godzina: 11:00 - 11:30
Intensywność: niska
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy