Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Mariusz Lenkiewicz
Data: Czwartek, 18.04.2024
Klub: Rewolucji
Godzina: 19:30 - 20:00
Intensywność: niska
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy