Port Łódź Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Zajęcia ukierunkowane na ujędrnienie i podniesienie pośladków. W czasie ćwiczeń ze sztangami, gumami oporowymi spalasz tkankę tłuszczową, wykonując m.in. przysiady i wykroki. W ten sposób pozbywasz się również cellulitu, a zyskujesz mocne, kształtne pośladki – to Twoja zasługa, nie photoshopa ani chirurga.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Adrianna Szyller

Absolwentka kursu instruktorskiego FitFabric Academy, od lat zakochana we wszelkiej aktywności fizycznej, a w szczególności w fitnessie. Na pierwszy rzut oka - spokojna osoba, ale w czasie dynamicznych zajęć wzmacniająco-spalających zmienia się w prawdziwy wulkan energii. Z przyjemnością prowadzi także zajęcia prozdrowotne, takie jak stretching i zdrowy kręgosłup. Motywująca muzyka, cudowna atmosfera, porządny wycisk i zasłużony relaks całego ciała sprawią, że godzina zajęć minie niczym chwila. Przygodę z zajęciami grupowymi rozpoczęła jako nastolatka w zespole tanecznym, gdzie rozwijała swoją pasję przez 6 lat. Uwielbia pracę z ludźmi. Chętnie dzieli się z nimi zamiłowaniem do sportu i pokładami pozytywnej energii. Podczas zajęć zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, dbając o bezpieczeństwo i dobre samopoczucie obecnych na sali. Endorfiny to podstawa!

Data
Sobota, 30.03.2024
Klub
Port Łódź
Godzina
10:00 - 10:55
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy

Port ŁódźLokalizacja
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
  • #ZdroweCiało
30 Marca 2024 10:00 - 10:55Adrianna Szyller
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął