Trening Obwodowy

Umożliwia zgubienie zbędnych kilogramów, a do tego poprawi Twoją kondycję fizyczną. Ćwiczenia cardio i siłowe są wykonywane w tzw. obwodach, czyli cyklach. Robi się je po kolei na każdej stacji, a potem cały cykl należy powtórzyć. Przeprowadzane są z wykorzystaniem ciężaru ciała oraz akcesoriów takich jak hantle czy kettlebells. Dzięki nim pracujesz nad poszczególnymi partiami ciała, w efekcie zyskując równomiernie wymodelowaną sylwetkę i lepszą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Fit Fabric - Łódź Nowosolna.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	28 KwietniaPoniedziałek	29 KwietniaWtorek	30 KwietniaŚroda	02 MajaPiątek	04 MajaNiedziela	05 MajaPoniedziałek	06 MajaWtorek	07 MajaŚroda	08 MajaCzwartek	09 MajaPiątek	10 MajaSobota	11 MajaNiedziela
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja		18:30 - 19:25Kinga Rudnicka Zarezerwuj					18:30 - 19:25Kinga Rudnicka Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja			20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska Zarezerwuj					20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja					10:00 - 10:55Olga Kawczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja											09:30 - 10:25Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Cezary Opoczyński Termin rejestracji minął					18:00 - 18:55Kamil Plicha Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Cezary Opoczyński Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:10Dawid Mencel Zarezerwuj	09:00 - 09:55Patrycja Biernacka Zarezerwuj				19:15 - 20:10Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja			17:00 - 17:55Aleksandra Borowczyńska Zarezerwuj					17:00 - 17:55Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja											09:30 - 10:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Patryk Wannatim Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja	17:00 - 17:55Sylwia Zemło Termin rejestracji minął	19:00 - 19:55Michał Kulbas Zarezerwuj	18:00 - 18:55Jakub Pociejkin Zarezerwuj			17:00 - 17:55Sylwia Zemło Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Michał Kulbas Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jakub Pociejkin Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Michał Kulbas Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja												10:00 - 10:55Olga Kawczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja		06:30 - 07:25Paweł Walkowski Zarezerwuj		17:15 - 18:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować			06:30 - 07:25Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	20:30 - 21:25Jakub A. Kołodziejski Termin rejestracji minął					20:30 - 21:25Jakub A. Kołodziejski Za wcześnie by zarezerwować