Brzuch i Stretch

Zajęcia, które łączą ćwiczenia na płaski brzuch i stretching. Ale to nie wszystko! Oprócz ćwiczenia mięśni prostych, skośnych i poprzecznych brzucha, ćwiczysz także mięśnie grzbietu. Dzięki temu wzmacniasz również kręgosłup. Na zakończenie stretching, czyli rozciąganie mięśni przy spokojnej muzyce, które przyjemnie Cię odpręży.

Zapraszamy na zajęcia Brzuch i Stretch w klubie Fit Fabric - Łódź Nowosolna.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie, Relaks
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zdrowe plecy, redukcja stresu i napięć

Dostępność zajęć

	01 KwietniaSobota	02 KwietniaNiedziela	03 KwietniaPoniedziałek	04 KwietniaWtorek	05 KwietniaŚroda	06 KwietniaCzwartek	07 KwietniaPiątek	08 KwietniaSobota	11 KwietniaWtorek	12 KwietniaŚroda	13 KwietniaCzwartek	14 KwietniaPiątek
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja				19:30 - 20:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja					11:30 - 12:25Marta Znyk - Kłaczek Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować					11:30 - 12:25Marta Znyk - Kłaczek Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	11:00 - 11:55Anastazja Awdziewicz Termin rejestracji minął		19:15 - 20:10Emilia Miszczak Zarezerwuj					11:00 - 11:55Anastazja Awdziewicz Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja							10:00 - 10:55Karolina Adamczyk Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Karolina Adamczyk Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja			18:30 - 19:25Małgorzata Cieśla Zarezerwuj				09:00 - 09:55Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:55Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja		11:30 - 12:25Filip Walkiewicz Zarezerwuj				18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja							18:30 - 19:25Adrianna Wołoch Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Adrianna Wołoch Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja			18:00 - 18:55Natalia Tomaszewska Zarezerwuj
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja				20:30 - 21:25Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja			10:00 - 10:55Natalia Tomaszewska Zarezerwuj