Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każda osoba na sali dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową oraz zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Żaklina Warda
Data: Wtorek, 22.04.2025
Klub: Nowosolna
Godzina: 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 23/24
Lista rezerwowa 0/10