• #ZdroweSerce

Seria intensywnych ćwiczeń, dzięki którym szybko osiągniesz sylwetkę marzeń, ujędrnisz ciało i wzmocnisz swój organizm. Trening łączy w sobie ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem masy własnego ciała, ale i odpowiednio dobranego sprzętu (typu piłki, stepy), a także różne techniki biegowe. Dzięki temu dochodzi do szybkiego spalania tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym modelowaniu sylwetki. Zajęcia wspomagają również kondycję, a także przyczyniają się do poprawy wytrzymałości oraz budowy silnych mięśni i mocnych stawów.