ABS

Brzuch

Ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie brzucha. Jeśli zależy Ci na płaskim brzuchu i pięknie zarysowanym „kaloryferze” - to zajęcia dla Ciebie! Spalisz tkankę tłuszczową, zgubisz brzuszek, boczki i zbędne kilogramy oraz naturalnie poprawisz swoją kondycję. Wymodelowana sylwetka i lepsze samopoczucie gwarantowane!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Kamil Plicha
Trener personalny. Od wczesnych lat szkolnych sport jest ważnym elementem jego życia. Mimo edukacji w kierunku finansowo-administracyjnym rozwija się również jako sportowiec i trener. Uważa, że podstawą jest ciągłe poszerzanie swojej wiedzy. Często podkreśla, że warto czerpać z różnych dyscyplin sportowych zamiast zamykać się na wyłącznie jedną z nich, aby zachować odpowiednie zdrowie i balans. Specjalizuje się w trójboju siłowym klasycznym. Ukończył kurs trenera personalnego i instruktora siłowni PTA, kursy Barbell Academy: Bench Manual & program, Progres, Czy większy mostek znaczy lepszy wynik.
Data: Środa, 14.08.2024
Klub: Matejki
Godzina: 20:00 - 20:20
Intensywność: średnia
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy 4/10
Lista rezerwowa 0/10