Łódź – Kilińskiego Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Sztuki walki

Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Dariusz Wilk

Dariusz zaczął swoją przygodę z boksem olimpijskim jeszcze jako dziecko, więc można powiedzieć, że z boksem dorastał. Ma za sobą ponad 100 walk stoczonych zarówno na polskich, jak i zagranicznych ringach. Jest wielokrotnym medalistą mistrzostw Polski. Ponadto kilka lat trenował i walczył w oktagonie jako zawodnik MMA, m.in. w takich federacjach jak FEN. Od dwóch lat jest trenerem boksu.

Data
Czwartek, 31.10.2024
Klub
Kilińskiego
Godzina
17:30 - 18:45
Intensywność
średnia
Sala
SALKA FIGHT (TRÓJKĄTNA)
Uczestnicy 5/18
Lista rezerwowa 0/10

KilińskiegoLokalizacja
Sztuki walkiBoks (Początkujący)
  • #ZdroweCiało
31 Października 2024 17:30 - 18:45Dariusz Wilk
Intensywność: średnia