Łódź – Kilińskiego Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Zajęcia ukierunkowane na ujędrnienie i podniesienie pośladków. W czasie ćwiczeń ze sztangami, gumami oporowymi spalasz tkankę tłuszczową, wykonując m.in. przysiady i wykroki. W ten sposób pozbywasz się również cellulitu, a zyskujesz mocne, kształtne pośladki – to Twoja zasługa, nie photoshopa ani chirurga.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Martyna Stasiak

Instruktorka fitness, trenerka personalna oraz certyfikowany szkoleniowiec fitness z międzynarodową akredytacją REPS. Wykładowca szkoły Fit Fabric Academy oraz Akademii Zdrofit w kursach Instruktor Fitness, Trener Personalny, Stretching i Mobilizacje, Wzmacnianie Funkcjonalne i przede wszystkim Manager Fitness całej naszej sieci. Podczas treningów uwielbia wymieniać się dobrą energią. Pokrzykuje i motywuje, ale tez edukuje, dbając o bezpieczeństwo treningu i poprawną technikę ćwiczeń. Stosuje metodykę, która uczy i rozwija podopiecznych oraz maksymalnie wykorzystuje potencjał ich mięśni i całego ciała. Na intensywnych zajęciach z Martyną panuje energiczna i przyjazna atmosfera, która pozwala osiągnąć uczestnikom to, co wydaje się być niemożliwe. Jej treningi o charakterystyce body&mind polepszają natomiast samopoczucie dzięki edukacji i zwiększaniu świadomości własnego ciała. Podopieczni szybko dostrzegają efekty treningów nie tylko w sylwetce ale i w ogólnym samopoczuciu. Martyna uwielbia interakcje z ludźmi. Kocha muzykę i lubi trochę pokrzyczeć. Wyciska z kursantów ostatnie krople potu generując uśmiechy na ich twarzach. Do swojej pracy podchodzi z prawdziwą pasją, co widać i słychać w każdym jej ruchu i słowie.

Data
Środa, 24.04.2024
Klub
Kilińskiego
Godzina
16:30 - 17:25
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy

KilińskiegoLokalizacja
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
  • #ZdroweCiało
24 Kwietnia 2024 16:30 - 17:25Martyna Stasiak
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął