Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Damian Stankiewicz
Data: Wtorek, 23.04.2024
Klub: Kilińskiego
Godzina: 19:00 - 19:30
Intensywność: niska
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy