Łódź – Hetmańska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Zdrowy Kręgosłup

Zestaw ćwiczeń na kręgosłup, który uwolni Cię od uciążliwych bólów pleców. Zajęcia Zdrowy kręgosłup są dla wszystkich, jednak szczególnie polecamy je osobom, które dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej lub nie mogą korzystać z innych form dbania o kręgosłup, np. basenu. Dzięki nim będą w stanie zmniejszyć ryzyko wystąpienia skrzywień czy zwyrodnień oraz zadbać o kondycję kręgosłupa. Zdrowe plecy to piękna sylwetka, wolność od bólu i napięć.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Kinga Arendt

Certyfikowana instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Obecnie jest studentką technologii żywności i żywienia człowieka oraz marketingu. Pasjonuje się tematem zdrowego odżywiania. Ukończyła wiele kursów oraz szkoleń z różnych obszarów fitnessu, takich jak instruktor trampolin, trening funkcjonalny, stretching oraz mobilność i stabilność. Ze sportem jest związana od najmłodszych lat. Wczesna fascynacja tańcem przerodziła się z czasem w miłość do różnorodnych form aktywności fizycznej. Na swoich zajęciach emanuje pozytywną energią i stawia na spalenie dużej liczby kalorii przez każdą z uczestniczących w nich osób.

Data
Wtorek, 16.07.2024
Klub
Hetmańska
Godzina
19:30 - 20:25
Intensywność
niska
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 23/23
Lista rezerwowa 8/10

HetmańskaLokalizacja
Body&MindZdrowy Kręgosłup
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
16 Lipca 2024 19:30 - 20:25Kinga Arendt
Intensywność: niska