Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Tomasz Maciak
Data: Piątek, 26.04.2024
Klub: Hetmańska
Godzina: 19:30 - 19:45
Intensywność: niska
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy