Zumba®

W skrócie to fitness przy muzyce latynoskiej! Świetna zabawa, podczas której spalisz mnóstwo kalorii, poprawisz swoją kondycję fizyczną i wzmocnisz mięśnie. Dodatkowo poznasz kroki salsy i innych tańców, czym możesz zachwycić na parkiecie, przyjęciu, że o świetnej sylwetce nie wspomnimy!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Królak
Licencjonowana instruktorka zajęć Zumba® oraz STRONG Nation™. Wiedzę i umiejętności zdobywała podczas licznych szkoleń, m.in. STRONG Nation™, Zumba Basic 1, Zumba Kids and Kids Jr., Zumba Pro Skills, Zumba Rhythms 2 i ZIN Convention w Orlando. Zamiłowanie do tańca towarzyszy jej od najmłodszych lat. Należała do grupy tanecznej, z którą uczestniczyła w wielu konkursach i turniejach lokalnych, jednak to właśnie zumba całkowicie skradła jej serce. Z tego powodu, w 2015 roku została instruktorką, a jej pasja stała się sposobem na życie. Na swoich zajęciach stawia przede wszystkim na dobrą zabawę, dynamiczną muzykę i nowe choreografie – tak, aby treningi nigdy nie były monotonne. Zumba® gwarantuje ogromną dawkę energii, a uczestnice w niej osoby mają okazję poznać wiele stylów muzycznych i tanecznych. Natomiast w STRONG Nation™ taniec zastępują ćwiczenia interwałowe i wzmacniające. Muzyka prowadzi na wyżyny wytrzymałości, dając ćwiczącym ogromną satysfakcję z treningu.
Data: Środa, 17.04.2024
Klub: Hetmańska
Godzina: 20:30 - 21:25
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy