Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Szymon Czapliński
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Dąbrowa
Godzina: 20:30 - 21:00
Intensywność: niska
Sala: FitFabric Dąbrowa
Uczestnicy 0/10
Lista rezerwowa 0/10