Zapasy

Zajęcia ogólnorozwojowe, na których nauczysz się podstawowych technik zapaśniczych, jak rzuty czy dźwignie. Ćwiczenie zapasów służy budowaniu kondycji, siły, zwinności i szybkości. Zapasy są dla osób o każdym stopniu zaawansowania – partnerzy dobierani są pod względem masy i umiejętności.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Ryszard Leśniewski
Data: Piątek, 19.04.2024
Klub: Dąbrowa
Godzina: 18:45 - 20:15
Intensywność: wysoka
Sala: STREFA FIGHT - MATA
Uczestnicy