Andrespol Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

Kickboxing

Zajęcia, na których poznasz techniki związane z tą sztuką walki: ciosy bokserskie i kopnięcia. Kickboxing pozwala na polepszenie ogólnej kondycji fizycznej, rozwój koordynacji ruchowej i zwinności. Oprócz wyglądu i sprawności poprawia się także koncentracja i refleks. Trening kickboxingu to również świetny pomysł na rozładowanie stresu w zdrowy sposób oraz holistyczne zadbanie o siebie.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Przemysław Kołodziejczyk

Trener z pasją do sportu, którym sam zajmuje się tym już od najmłodszych lat.  Zaczynał od sportów walki z czasem poszerzając swoje działania na sporty siłowe i fitness.  Zawsze uśmiechnięty chętnie przekazuje zdobyta wiedzę. Podczas treningów klaśnie duży nacisk na technikę wykonywanych ćwiczeń. Specjalizuje się w treningu siłowym, ale  wprowadzi cie również w podstawy boksu. Ukończył kursy trójboju siłowego oraz trenera personalnego.

Data
Wtorek, 29.10.2024
Klub
Andrespol
Godzina
20:30 - 21:30
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 10/24
Lista rezerwowa 0/10
AndrespolLokalizacja
Sztuki walkiKickboxing
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
29 Października 2024 20:30 - 21:30Przemysław Kołodziejczyk
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął