Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Damian Stankiewicz
Data: Czwartek, 02.05.2024
Klub: Kilińskiego
Godzina: 18:00 - 18:30
Intensywność: niska
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy