Instruktor fitness
Kamila Sachajko Kamila specjalizuje się w treningu fitness o charakterze wzmacniającym i interwałowym. Prowadzi również zajęcia mentalne, takie jak zdrowy kręgosłup i stretching. Ukończyła kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness - nowoczesne formy gimnastyki, kurs trenera personalnego, szkolenie z zajęć na trampolinach oraz szkolenie Active Walk. Brała udział w warsztatach sprzętowych "Stretching w zajęciach fitness", "Aktywność w ciąży", "Wzmacnianie funkcjonalne" oraz warsztatach z choreografii na stepie. Przez trzy lata tańczyła w grupie lyrical jazz. Dwa lata z rzędu brała udział w warsztatach tańca współczesnego "Na Bosaka" w Połczynie Zdroju. Jako dziecko należała do sekcji kolarskiej. Na sali daje z siebie wszystko, bo fitness to jej pasja. Zajęcia prowadzi z zaangażowaniem i uśmiechem na ustach, zapewniając swobodną atmosferę na treningach o wysokiej intensywności.
Marzec
Przewiń w lewo
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09 Przewiń w prawo Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Metaboliczne Fat Killer 12 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Brak miejsc
Metaboliczne Tabata 13 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: ekstremalna
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 14 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 14 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 14 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne HIIT 17 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 17 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 17 Marca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 18 Marca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Fat Killer 19 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 20 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 21 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 21 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 21 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne HIIT 24 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 24 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 24 Marca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 25 Marca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 26 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Fat Killer 26 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 27 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 27 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować