Zapasy

Zajęcia ogólnorozwojowe, na których nauczysz się podstawowych technik zapaśniczych, jak rzuty czy dźwignie. Ćwiczenie zapasów służy budowaniu kondycji, siły, zwinności i szybkości. Zapasy są dla osób o każdym stopniu zaawansowania – partnerzy dobierani są pod względem masy i umiejętności.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	12 MarcaŚroda	13 MarcaCzwartek	14 MarcaPiątek	15 MarcaSobota	16 MarcaNiedziela	17 MarcaPoniedziałek	18 MarcaWtorek	19 MarcaŚroda	20 MarcaCzwartek	21 MarcaPiątek	22 MarcaSobota	23 MarcaNiedziela	24 MarcaPoniedziałek	25 MarcaWtorek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	18:45 - 20:15Robert Dobrodziej Termin rejestracji minął		18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Zarezerwuj			18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Za wcześnie by zarezerwować			18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja						10:00 - 11:00Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:30Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 11:00Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:30Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować