Step & Shape

Intensywne zajęcia fitness wykorzystujące platformę stepu, zaprojektowane w celu wzmacniania i kształtowania sylwetki. Program składa się z dynamicznych sekwencji kroków i ruchów, połączonych z intensywnymi ćwiczeniami modelującymi brzuch, uda i pośladki. Ćwiczenia te nie tylko poprawiają kondycję i wzmacniają całe ciało, ale także dodają energii i pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej. Doskonały wybór dla tych, którzy lubią wyzwanie i chcą poczuć się wyczerpani po treningu!

Zapraszamy na zajęcia Step & Shape w klubie Fit Fabric - Łódź Kilińskiego.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska

Dostępność zajęć

	12 MarcaŚroda	13 MarcaCzwartek	14 MarcaPiątek	15 MarcaSobota	16 MarcaNiedziela	17 MarcaPoniedziałek	18 MarcaWtorek	19 MarcaŚroda	20 MarcaCzwartek	21 MarcaPiątek	22 MarcaSobota	23 MarcaNiedziela	24 MarcaPoniedziałek	25 MarcaWtorek
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja		19:30 - 20:25Michalina Sadowska Zarezerwuj							19:30 - 20:25Michalina Sadowska Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja					10:00 - 10:55Julia Huzarska Za wcześnie by zarezerwować							10:00 - 10:55Julia Huzarska Za wcześnie by zarezerwować