Instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Specjalizuje się w treningach prozdrowotnych, mentalnych oraz wzmacniających i kształtujących sylwetkę. Przez wiele lat była zawodniczką sekcji siatkówki AZS Łódź. Ukończyła wychowanie fizyczne i zdrowotne na Uniwersytecie Łódzkim. Trenerka personalna FitFabric Academy, instruktorka fitness Personal Training Academy, instruktorka siatkówki UŁ oraz uczestniczka licznych szkoleń, m.in. Stretching, Fit ball, Aktywność w ciąży, Korekcja i kompensacja wad postawy, Good Moov-Mental and Reha, HIIT Interval Training, Mobility Trainer, Budowanie pośladków i Wzmacnianie funkcjonalne. Na wszystkich zajęciach zwraca uwagę na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń, a treningi personalne prowadzi w sposób efektywny i z zachowaniem poprawnych wzorców ruchowych. W czasie wolnym jeździ na nartach i rowerze, biega z psami oraz praktykuje jogę.
Marzec
Przewiń w lewo
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09 Przewiń w prawo Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 12 Marca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Body&Mind Stretching 12 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Brak miejsc
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 13 Marca 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Brak miejsc
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 14 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 14 Marca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 15 Marca 2025 09:00 - 10:15Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 17 Marca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 17 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 17 Marca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18 Marca 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 18 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 19 Marca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 19 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 20 Marca 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 21 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 21 Marca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 22 Marca 2025 09:00 - 10:15Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 24 Marca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 24 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 24 Marca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 25 Marca 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 26 Marca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 26 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 27 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 27 Marca 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować