Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening wzmacniający skoncentrowany na górnych partiach ciała (plecy, ramiona, brzuch, klatka piersiowa). Charakteryzuje go prostota formy i nastawienie na maksymalną skuteczność ćwiczeń. Podczas zajęć nie ma choreografii aerobikowej i sekwencji kroków fitness, a towarzysząca im dynamiczna muzyka dodaje energii do wysiłku, ale nie komplikuje formuły. Całość bazuje ćwiczeniach wzmacniających górę ciała, które są łączone w superserie. „Pierwsze skrzypce” gra tutaj sam trening i jego nadrzędny cel, a prosta formuła zajęć pozwala na skupieniu się na tym, co najważniejsze, czyli na technice i bezpieczeństwie ćwiczeń.
30 GrudniaPoniedziałek | 31 GrudniaWtorek | 01 StyczniaŚroda | 02 StyczniaCzwartek | 03 StyczniaPiątek | 04 StyczniaSobota | 05 StyczniaNiedziela | 06 StyczniaPoniedziałek | 07 StyczniaWtorek | 08 StyczniaŚroda | 09 StyczniaCzwartek | 10 StyczniaPiątek | 11 StyczniaSobota | 12 StyczniaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 17:30 - 18:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Żaklina Warda
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Żaklina Warda
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Magdalena Dróżdż
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Emilia Miszczak |
Dla posiadaczy karty partnerskiej