Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zajęcia, podczas których pracujemy z większym ciężarem. Odbywają się na strefie siłowni i cross, co pozwoli na skorzystanie z ciężarów o wagach większych, niż na sali fitness. Głównym założeniem jest kształtowanie sylwetki, budowanie masy mięśniowej i zwiększenie siły mięśni. Podczas treningu pracuje całe ciało, ale duży nacisk położony jest na takie partie jak nogi, plecy oraz barki. Zajęcia dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania - ciężar dobierasz do własnych możliwości. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.
19 MarcaWtorek | 20 MarcaŚroda | 21 MarcaCzwartek | 22 MarcaPiątek | 23 MarcaSobota | 24 MarcaNiedziela | 25 MarcaPoniedziałek | 26 MarcaWtorek | 27 MarcaŚroda | 28 MarcaCzwartek | 29 MarcaPiątek | 30 MarcaSobota | 31 MarcaNiedziela | 01 KwietniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 09:00 - 09:55Małgorzata Wiechecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:55Jakub Lesiak | 17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jakub Lesiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Arletta Mrówczyńska
Brak miejsc
| 17:00 - 17:55Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Kacper Borowiński | 17:30 - 18:25Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 11:00 - 11:55Patryk Wannatim
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk | 17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej