Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Obwodowy

Umożliwia zgubienie zbędnych kilogramów, a do tego poprawi Twoją kondycję fizyczną. Ćwiczenia cardio i siłowe są wykonywane w tzw. obwodach, czyli cyklach. Robi się je po kolei na każdej stacji, a potem cały cykl powtarza. Przeprowadzane są z wykorzystaniem ciężaru ciała oraz akcesoriów takich jak hantle czy kettlebells. Dzięki nim pracujesz nad poszczególnymi partiami ciała, w efekcie zyskując równomiernie wymodelowaną sylwetkę i lepszą kondycję.

Kup karnet
Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

27 LutegoWtorek28 LutegoŚroda29 LutegoCzwartek01 MarcaPiątek02 MarcaSobota03 MarcaNiedziela04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
18:30 - 19:25Katarzyna Abramczyk
Brak miejsc
10:00 - 10:55Kinga Rudnicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Abramczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Kinga Rudnicka
Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Karolina Adamczyk
Brak miejsc
09:00 - 09:55Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego
ul. Kilińskiego 122/128
90-013 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Olga Kawczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Olga Kawczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
18:00 - 18:55Daniel Sławnikowski
Brak miejsc
10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Daniel Sławnikowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
19:00 - 19:55Dawid Mencel
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Patrycja Biernacka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dawid Mencel
Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji
Rewolucji 1905 r nr 44
90-213 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Oliwia Nieć
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Oliwia Nieć
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Oliwia Nieć
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Oliwia Nieć
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Joanna Koniec
18:00 - 18:55Joanna Koniec
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
09:30 - 10:25Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
19:00 - 19:55Michał Kulbas
18:00 - 18:55Michał Kulbas
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Michał Kulbas
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Michał Kulbas
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
06:30 - 07:25Paweł Walkowski
Termin rejestracji minął
18:15 - 19:10Agnieszka Gutović
Za wcześnie by zarezerwować
06:30 - 07:25Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Agnieszka Gutović
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające