Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Mini Class
Tabata - MiniClass
Krótki trening o dość wysokiej intensywności, który angażuje dużą ilość partii mięśniowych. Zajęcia „podkręcają" metabolizm i wspierają proces spalania tkanki tłuszczowej.
- Dla kogo
- dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
- Czas trwania
- 20 - 30 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
- Efekty
- Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka
Dostępność zajęć
| 31 MarcaPoniedziałek | 01 KwietniaWtorek | 02 KwietniaŚroda | 03 KwietniaCzwartek | 04 KwietniaPiątek | 05 KwietniaSobota | 06 KwietniaNiedziela | 07 KwietniaPoniedziałek | 08 KwietniaWtorek | 09 KwietniaŚroda | 10 KwietniaCzwartek | 11 KwietniaPiątek | 12 KwietniaSobota | 13 KwietniaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 20:30 - 21:00Julia Michalak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:00Szymon Czapliński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja | 19:00 - 19:20 | 19:00 - 19:15
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:15
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
|
