Tabata

Lubisz działać szybko i energicznie? Spodoba Ci się tabata! Co to takiego? To krótkie, ale intensywne ćwiczenia, takie jak pompki, brzuszki, przysiady itp. wykonywane do dynamicznej muzyki, która podkręca do działania i pomaga utrzymać tempo. Przyspieszają metabolizm, a Ty skutecznie pozbywasz się tkanki tłuszczowej i ćwiczysz główne partie mięśni: pleców, brzucha, pośladków, ramion, nóg.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 55 min
Intensywność: ekstremalna
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	01 KwietniaSobota	02 KwietniaNiedziela	03 KwietniaPoniedziałek	04 KwietniaWtorek	05 KwietniaŚroda	06 KwietniaCzwartek	07 KwietniaPiątek	08 KwietniaSobota	11 KwietniaWtorek	12 KwietniaŚroda	13 KwietniaCzwartek	14 KwietniaPiątek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	08:15 - 09:10Katarzyna Abramczyk Brak miejsc			19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować				08:30 - 09:25Kamelia Rybak Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja	10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska Termin rejestracji minął			17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja						19:30 - 20:25Michalina Sadowska Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Michalina Sadowska Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja				18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja		10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Brak miejsc		18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja			18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk Zarezerwuj
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja			09:00 - 09:55Magdalena Tomasik Zarezerwuj
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja						19:30 - 20:25Joanna Lipińska Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Joanna Lipińska Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja							17:30 - 18:25Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja							08:30 - 09:25Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować					08:30 - 09:25Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja					18:00 - 18:55Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja			18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Zarezerwuj